Logo
Neviete si rady? Zavolajte.
(Po-Pia, 9-15 hod.)
0 ks
za 0 €
Nákupný košík je prázdny
Potrebujete poradiť? Neváhajte nás kontaktovať.
Novinky
15.11.2019
Funkčný tréning pre začiatočníkov (CROSSTRAINING)
Štart 7.1.2020 UTOROK - ŠTVRTOK : 19:00Kurz je určený pre začiatočníkov v trénovaní. Týždenne v 2 hodinách preberiete základné pohyby, pojmy a techni... čítať celé
10.11.2019
DOG AZYL - VEĽKÝ MEDER
V opatere mávame priemerne až 160-180 psíkov, o ktorých sa denno-denne staráme podľa nášho najlepšieho vedomia a svedomia. Kŕmenie a veterinárne nákla... čítať celé
08.11.2019
CLASH JIU JITSU OPEN NIGHT
Ahojte. Pozývame vás na Clash JIU JITSU OPEN NIGHT v rámci ktorého sme pripravili aj mini súťaž v 4 kategoriách: white belt -80 a +80 kg open a bluebe... čítať celé
Zobraziť všetky novinky
Nepremeškajte novinky, akcie a zľavy!

Môžete sa kedykoľvek odhlásiť. Zasielame raz za 14 dní.

  1. Úvod
  2. BLOG
  3. Tréning ako liek
27.10.2019

Tréning ako liek

Ak máš pocit, že tvoja duša chorľavie, či častejšie podliehaš pocitom smútku, mal by si vyskúšať šport. A čo tak rovno CrossFit? Jedinou nutnosťou je obetovať chvíľu času a svoje odhodlanie. Prieskumy medzi CrossFitermi potvrdili, že ide o naozaj výhodné investovanie času, čo sa tzv. "body and soul" zdravia týka.8 z 10 ľudí potvrdilo, že cvičenie im pomáha prekonať smútok a stavy úzkosti či depresie. Odporúčaná dávka takéhoto lieku je aspoň 4-5 tréningov do týždňa. No ale ako začať? V prvej rade nerieš či máš tepláky, ktoré môžeš vytiahnúť do spoločnosti a k nim pasujúce tričko. Ani tenisky nie sú hlavným bodom programu "ako začať". Začni motiváciou. Teda nájdi v sebe dostatok motivácie a odhodlania na to, aby si začal s tréningami. Chceš schudnúť? začni cvičiť. Chceš zlepšiť kondíciu? začni cvičiť. Chceš zmenu prostredia? chceš sa naučiť nové pohyby? Chceš sa stať novým človekom duševne aj telesne? tak začni cvičiť...Nič ti v tom nebráni vyskúšať ten pocit šťastia z cvičenia. spravíš tak niečo nielen pre svoje telo, ale ešte viac pre svoju myseľ a dušu. Už si len zbal ten najlepší úbor, nahoď cvičky a dobehni k nám. Totiž neexistuje lepší psychológ ako je tréner...

Páčil sa vám článok? Zdieľajte ho s priateľmi
Nepremeškajte novinky, akcie a zľavy!
Môžete sa kedykoľvek odhlásiť. Zasielame raz za 14 dní.
Kde nás nájdete

MAXERGYM

Lászlóa Telekiho 7320/2

Dunajská Streda 92901

Kontakty
Zákaznícka podpora MAXERGYM
Zákaznícka podpora MAXERGYM
(Po-Pia, 9-15 hod.)
© 2017 Všetky práva vyhradené. MAXER GYM
Vytvorené na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk